Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь - Андрей Русских

Я хочу выразить свою огромную благодарность тем людям, благодаря которым я сам смог выбраться из той петли, в которую угодил; смог во многом наладить свою жизнь; также благодаря этим людям у меня появилась возможность написать эту книгу.

Знания и опыт, изложенные в книгах и других трудах этих замечательных людей, стали основой моего развития и творчества. Это Андрей Курпатов, Йонге Ринпоче, Экхарт Толле, Александр Лоуэн, Аарон Бек, Артур Фримен, Стивен Кови, Михаил Лабковский и Николай Перов. Это, конечно, не все, но первые, кому я очень признателен.

Также я очень благодарен Константину Рудневу, молодому белорусскому предпринимателю, который подал мне саму идею создания своей книги, и Владиславу Челпаченко, который поддержал меня в осуществлении моей цели.

Благодарен моим читателям, присылавшим мне письма и комментировавшим статьи в блоге, в них я находил не только просьбы о помощи, но и существенные моменты, исходя из которых понимал, на что стоит обратить внимание. А во многих письмах и комментариях я находил просто кладезь мудрости.

Отдельно благодарен Ирине Павловой, которая продвинула меня в познаниях, и Алексею, помогавшему мне отвечать людям на их вопросы и старавшемуся искренне помочь другим своими глубокими пояснениями.

Очень благодарен Евгении Букотиной (моей помощнице) и Ирине Евдокимовой, редактору книги, у нас не все складывалось, но это нормально, и, если бы не она, возможно, у меня не получилось бы того, что я хотел.

Конечно, благодарен своим родным, они вселяли и вселяют в меня дополнительную мотивацию, к тому же у меня, хотя еще и совсем молодой, но уже очень «прокачанный» в плане саморазвития брат, и нередко мы с ним общаемся на данную тему. И благодарен моему другу Виталию, он умеет внести свежий взгляд и, так сказать, отрезвить.

Ну и конечно, как ни странно, благодарен своему неврозу и ОКР, которые настойчиво учили меня жизни, неотступно следовали за мной столько, что я уже стал думать, что это со мной навсегда. Ведь благодаря ОКР я вообще начал разбираться в этой проблеме, иначе мне просто не было бы до этого дела, и во многом благодаря именно этому расстройству я смог измениться в лучшую сторону.

P.S. Уважаемые читатели с возникшими вопросами по книге вы можете обратиться на емейл ниже. Если книга действительно окажется вам полезной, буду благодарен вашему отзыву, или если порекомендуете ее друзьям и знакомым. Прислать отзыв можно мне на почту ([email protected]) или на сайт книги.